insuficiencia renal cronica

¿Qué es la IRC (Insuficiencia renal)?

Los riñones dejan de realizar su función

La insuficiencia renal (IRC) se produce cuando los riñones dejan de realizar sus funciones y son incapaces de fabricar orina, o si la fabrican es como "agua" sin eliminar las sustancias tóxicas de nuestro organismo. El resultado es la acumulación de líquidos y desechos en el cuerpo que nos provocan malestar, y que resulta muy peligroso para la vida si no se resuelve con algún tratamiento alternativo.

Causas

Problemas vasculares (34%): La hipertensión, principal causa. Diabetes (19%) Glomerulonefritis (15%) Otras

La elevación de la edad media de vida de la población en general, el aumento de consumo de sal, de grasas (mayor obesidad), de alcohol, vida sedentaria, estrés..., han convertido a la hipertensión y la diabetes en las primeras causas de entrada en un programa de diálisis..

Tratamientos

Los riñones son dos órganos que se ocupan, entre otras cosas, de limpiar la sangre de las toxinas que se producen en el cuerpo.

Cuando los riñones no funcionan hay que seguir manteniendo limpia la sangre.

El transplante, la Hemodiálisis y la Diálisis Peritoneal son técnicas que permiten a las personas cuyos riñones no funcionan, seguir llevando una vida relativamente normal. Sin embargo, ninguna de éstas técnicas está exenta de problemas, por lo que puede ser necesario cambiar de un tratamiento a otro.

Prevención

Cuida tu cuerpo, solo tienes uno.

La prevención ante cualquier enfermedad pasa por conseguir algunos comportamientos básicos generales:

1. Realización habitual de algún tipo de ejercicio físico
2. Seguir unas normas de higiene alimentaria básicas
   • Evitar el exceso de peso y hacer un uso moderado de la sal
   • Disminuir el consumo de grasas saturadas (cerdo, embutidos, tocino, mantequilla, quesos grasos, nata...). Incrementar el consumo de grasas no saturadas (pollo, pescado azul, aceite de oliva...etc).
   • Reducir al mínimo el consumo de alimentos ricos en colesterol (yema de huevo, menudillos, crustáceos y productos de pastelería).
   • Consumir alimentos que aporten fibra dietética, como pan integral, verduras, frutas y legumbres.
   • Incluir una cantidad suficiente de leche y derivados (yogur, queso no graso), para aportar la cantidad de calcio que diariamente el cuerpo necesita. La leche y los yogures mejor si son desnatados ya que conservan todas sus vitaminas y proteínas, evitando el exceso de grasas.
   • Evitar los alimentos picantes o los muy condimentados
   • Evitar el abuso del azúcar y derivados (pastelería)
   • Disminuir o evitar, si se es hipertenso, la ingesta de sal y alimentos ya preparados que la contengan. La restricción de sal ayuda a controlar la hipertensión arterial y la retención de líquidos.
3. Eliminar el consumo de alcohol, tabaco y drogas.
4. Evitar situaciones de riesgo que nos pudieran producir lesiones irreparables.